操作步骤：

1、点鼠标右键，进入“个性化”如图

2、点击“窗口颜色”后进入如图页面

3、再点击“高级外观设置”进入后把“项目”栏选择“窗口”，点右边“颜色”的三角下拉框，选择“其他”如图

4、进入“颜色”框后，把右边的“色调”改成85，“饱和度”改成123，“亮度”改成205，再点击“添加到自定义颜色”那么在左边的“自定义颜色”框中就有“绿豆色”了，然后点击该颜色，一路确定就ok啦

以上便是将Win7系统的窗口背景设置为绿豆色的方法，虽然绿色是普遍认知的一种护眼的颜色，却不是工作状态最舒服的颜色，有实验证明黑色比绿色更加舒心，其曝光值几乎等于零，对眼睛的刺激最少，所以护眼最好颜色是黑色，当然，绿色作为大众所承认的颜色，必有其优势。