用铁锅炒菜能有效补铁,说法靠谱吗。

bafang18 — Thu, 14 Apr 2022 13:42:45 +0000

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支付宝4月1日庄园小课堂今日答案

今日答题：

用铁锅炒菜能有效补铁,说法靠谱吗

正确答案：

不靠谱

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小编教你用铁锅炒菜能有效补铁说法靠谱吗。

bafang18 — Thu, 31 Mar 2022 17:28:03 +0000

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用铁锅炒菜能有效补铁说法靠谱吗?支付宝蚂蚁庄园4月1日答案

题目：用铁锅炒菜能有效补铁，说法靠谱吗

正确答案：不靠谱

铁锅中的铁是无机铁，很难被人体吸收利用，而且炒菜过程中溶出的铁也很少。人体吸收的铁是食物中的二价亚铁。所以，铁锅补铁是不靠谱的。

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